Air Fryers bruger en helt anden madlavningsmetode end traditionelle dybe friturer. Som et sundt madlavningsværktøj kræver luftfryere mindre olie eller endda ingen olie overhovedet, mens traditionelle dybstegningsmetoder i høj grad kan øge fedeindholdet i mad.
Air Fryers bruger hovedsageligt et varmt luftcirkulationssystem til jævnt at varme mad og opnå en lignende effekt som dybstegning. Selvom luftfryere generelt tager længere tid at tilberede mad, kan de bevare mere af madens originale næringsstoffer, hvilket gør den sundere.
Air Fryers er blevet en populær madlavningsmetode i mange husstande på grund af deres helbred, bekvemmelighed og alsidighed. Uanset om du fremstiller kyllingnuggets, pommes frites eller grøntsager, kan luftfryere give lækker og sprød mad, mens fødevaren bevares, mens du bevarer madens ernæringsværdi. For dem, der ønsker at reducere deres fedtindtag, er Air Fryers et ideelt valg.
Mens Air Fryers muligvis ikke tilbyder den samme sprøde struktur som frituret mad, er de stadig en populær madlavningsmetode for mange familier på grund af sundheds- og bekvemmelighedsovervejelser.